|
вул.Адміністративна, 9, м.Зміїв Чугуївського р-ну Харківської обл., 63404 |
|
|
(05747) 34523 |
|
|
|
Центр громадського здоров’я зібрав прості корисні поради, як подбати про себе після обстрілів та інших кризових подій. Це рекомендації, як впоратися зі стресом і тривогою, а також як легше пережити наслідки зимової негоди, відключення світла чи води.
Збережіть і поділіться з іншими:
Як підтримувати психічне здоров’я під час та після кризових ситуацій: https://short-link.phc.org.ua/buop
Цьогоріч зима лютіша за багато попередніх, тож крім знати, як зігрітися, маємо також навчитися визначати холодову травму (переохолодження) та запам’ятати, як допомогти постраждалим від неї.
Що, крім низької температури може провокувати переохолодження?
висока вологість (навіть тривале перебування за температури +5 — +8 °С, але за високої вологості може спричинити в людини холодову травму);
вітер (наявність вітру значно збільшує втрату тепла);
хронічні захворювання/надмірна втома в людини;
Січень традиційно є місяцем обізнаності про рак шийки матки — захворювання, яке залишається серйозною проблемою жіночого здоров’я у всьому світі.
В Україні у 2024 році зареєстрували 3007 нових випадків цього онкозахворювання, 1097 жінок з раком шийки матки померли. Водночас це одне з небагатьох онкологічних захворювань, якому можна запобігти.
Що таке рак шийки матки
В Україні стартувала Національна програма «Скринінг здоровʼя 40+». Її мета - вчасно виявити ризики для здоровʼя та запобігти розвитку хронічних захворювань, часто ще до появи симптомів.
