20 листопада за медичним календарем – День боротьби проти хронічного обструктивного захворювання легень (ХОЗЛ). Він покликаний підвищити обізнаність населення про профілактику, симптоматику та методи лікування цієї групи захворювань.
ХОЗЛ є загальною назвою групи недуг. За даними ВООЗ сьогодні ця хвороба є четвертою основною причиною смерті у світі. За різними оцінками в Україні щонайменше 4% населення мають хронічне обструктивне захворювання легень, а близько 2% смертей українців зумовлено цією хворобою.
Основними факторами ризику розвитку ХОЗЛ є паління тютюну, забруднення повітря всередині приміщень і на вулиці, а також вплив пилу та хімічних речовин на робочих місцях, інфекції нижніх дихальних шляхів.
Захворювання істотно обмежує нормальне життя пацієнта через кашель, постійну задишку, що прогресує, та виділення мокротиння. ХОЗЛ розвивається повільно і зазвичай проявляється у людей старше 40–50 років. Своєчасна діагностика й правильне лікування дають змогу сповільнити розвиток хвороби, поліпшити якість життя, а також зменшити ризик смерті.
Повністю вилікувати ХОЗЛ неможливо, тому слід ужити всіх заходів, аби попередити цю недугу.
Найбільш уразливими для цієї хвороби у всьому світі є завзяті курці. У таких пацієнтів недуга прогресує удев’ятеро швидше, ніж у тих, хто не курить. Навіть якщо ви курите багато років, кинути палити все одно можливо. Тож відмовтеся від куріння тютюну та уникайте пасивного куріння, цим ви усунете основну причину захворювання. Відмовитися від куріння можна завдяки безкоштовному Сервісу відмови від куріння http://stopsmoking.org.ua, скористайтесь ним, не зволікайте!
Подбайте про чистоту повітря у житлових та громадських приміщеннях, за можливості усуньте джерела забруднення, дотримуйтесь режиму провітрювання. Уникайте перебування на вулиці в місцях із забрудненим повітрям.
За наявності джерел забруднення повітря на робочих місцях, не нехтуйте засобами індивідуального захисту, не відключайте систему витяжної вентиляції.
Своєчасно проходьте медичний огляд.
Вакцинуйтеся від грипу, COVID та пневмококової інфекції (особливо у віці після 65 років і за наявності важких супутніх патологій, наприклад, захворювань серця).
Дотримуйтеся здорового способу життя. Найкраще подбати про себе можете ви самі. Будьте здорові!